La alimentación adecuada desempeña un papel crucial en el rendimiento escolar de los niños, influenciando su energía, concentración y desarrollo general. Para los padres ocupados, proporcionar opciones nutritivas puede parecer un desafío, pero con algunos consejos prácticos y recetas saludables, es posible garantizar que tus hijos obtengan los nutrientes esenciales incluso en medio de la rutina diaria.

El regreso a clases puede ser un período de transición desafiante para los niños. Después de las vacaciones, ajustarse a la rutina escolar requiere tiempo y apoyo. Aquí te ofrecemos algunas estrategias efectivas para ayudar a tus hijos a adaptarse al regreso a clases de manera fluida y exitosa.